一年近く、ストレッチを続けています。ダイエットのつもりなんだけど、すごい相乗効果が出ています。
それは、、、ズバリ肩凝り！
二の腕を鍛える為にはじめた、肩回しでリンパが流れ、肩こりからの頭痛がなくなったの。
でも、ここのところ、仕事がそがしくて、二日間ストレッチが出来なくて…たちまち、肩がガチガチで、今日は頭痛で寝ています。やはり、リンパが一番大切ですね。
足もなかなか痩せないけど、やはりリンパなんだと思う。
リンパを長そう❤️
一年近く、ストレッチを続けています。ダイエットのつもりなんだけど、すごい相乗効果が出ています。
それは、、、ズバリ肩凝り！
二の腕を鍛える為にはじめた、肩回しでリンパが流れ、肩こりからの頭痛がなくなったの。
でも、ここのところ、仕事がそがしくて、二日間ストレッチが出来なくて…たちまち、肩がガチガチで、今日は頭痛で寝ています。やはり、リンパが一番大切ですね。
足もなかなか痩せないけど、やはりリンパなんだと思う。
リンパを長そう❤️