痩せてる人の共通点知ってる？ズバリ！飲み物！これは、有名な話、ジュースは、かなりの砂糖が含まれています。糖質は、世にも恐ろしい、老けを促進させます。
私は、ここ一年くらい、ずーっと、プーアル茶にはまっています。お茶？て思うかもだけど、私も退職される方に一袋お返しに貰ったのね、こんなまずいの飲めないよってポイしたんだけど。ふと、プーアル茶気になって調べて見たわけよ。そしたら、目からウロコよｗｗｗ
プーアル茶
中国の伝統的なお茶。
酵素の働きにより、脂肪を溶かし、脂肪の吸収を抑える効果。
そして！！
⭐血糖値の上昇を押さえる
そう、ダイエットは血糖値と切っても切り離せないほど、大事な項目‼️
即効、薬局にプーアル茶を買いに走ったんだけど、それ以来毎日、ホットで飲んでるよ。
でも、プーアル茶も色々種類があって、あまり安いものは、美味しくない気がします、臭い感じね。
本場中国の厳選されたお茶にやはり、効果を感じます。
横浜中華街とかには、比較的安価でたくさんの種類があったよ。
